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2019/10/13 来源:阜阳信息港

导读

上下班搭车耗时长 听歌看书可解烦看电子书、听音乐、嚼口香糖等能让路程变愉快每天上下班在路上近一小时,坐车时间太长,人也烦躁。 经常搭

上下班搭车耗时长 听歌看书可解烦

看电子书、听音乐、嚼口香糖等能让路程变愉快

每天上下班在路上近一小时,坐车时间太长,人也烦躁。 经常搭公交车的市民抱怨,等车耗时,中间堵车、转车等都影响心情。为打发无聊的时间,化解不良情绪,一些市民想出了应付办法,听音乐、看电子书、舒活舒活筋骨等常用。

坐车耗时,心烦气躁

每天早上7点,家住城西开发区的小刘就起床了,洗漱完后赶紧出门,随便在路边买了个简易早餐,就去等公交车了。

小刘在文化广场附近一家销售公司上班,上班迟到会被扣钱,所以每天都早早出门。中午在单位附近吃个快餐,免了坐车之苦。下午下班时辛苦,高峰期等车要等20分钟,甚至半小时。回家路上要经过好几个红绿灯,繁华路口经常会遇到堵车。 每次一堵车,心里就会烦躁不安。 小刘说,回到家都快7点半了,也许是坐车时间过长,除了疲惫,什么心情都没有了。

在城区一家单位上班的郭小姐也深有同感,她经常乘坐公交车上下班,等车坐车的时间过长,心情不免郁闷低落。

等候的时间,学会放松

和随身听都有音乐,要是觉得乘车苦闷,就戴上耳塞,听着音乐,一边欣赏路边的风景。嚼口香糖也可以分散注意力,回想一些开心的事情来缓解心理压力。 小刘终想出了这些车上解闷的好办法。也有一些乘客用来看电子书或,幸亏现在的功能多,看看书看看,就不会觉得堵车时间难过了。

庞先生选择的减压方式却不一样,车上若不太挤,他会扭扭脖子、伸伸胳膊,活动一下筋骨。 工作了一天全身都感到紧绷,趁搭车的时候做做简单运动放松一下身体,也算是一种调剂,不然回到家又要忙家事了。

上下班高峰,人多车多,堵车无法避免,焦急也没有用,不如尽量让自己保持平静的良好心态。 李女士认为,这种现象在很多城市都普遍存在,经常搭车的市民可以选择自己喜欢的方式安抚烦躁的情绪,保持一天的好心情。 ( 欧燕琼)

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