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哺乳期妈妈了解过奶吗

2019/05/15 来源:阜阳信息港

导读

所谓“过奶”,是形容正处于哺乳期的妈妈吃了甚么,婴儿就会通过摄食母乳,身体就吸收甚么。这个说法是否是正确?专家认为这句话是有事实根据的。

所谓“过奶”,是形容正处于哺乳期的妈妈吃了甚么,婴儿就会通过摄食母乳,身体就吸收甚么。这个说法是否是正确?

专家认为这句话是有事实根据的。新妈妈摄食某种食品,会转化成她体内的物资,同时也就成为母乳中的1部份。处于哺乳期的宝宝通过吸吮,乳汁在体内消化,构成体内的营养物质,它将会直接影响宝宝的身体。

饮食:在饮食方面,乳母要注意吃得相对平淡1些,营养均衡搭配。专家介绍,除食品本身具有的特性外,烹调的方式也会使食品“变质”。新妈妈吃了煎、炸的食品,令身体上火,影响宝宝的体质,特别容易引发1些消化道的疾病。如妈妈吃了过量的蔬菜,宝宝的粪便会变得青绿;妈妈吃了很多上火的食品,宝宝极可能出现排便不顺等消化道问题。

另外,从中医学角度来讲,白肉(鸡肉、鱼肉)富含高蛋白质,新妈妈可多吃。而红肉(猪肉、牛肉)则属于容易引发上火的食品。

有些爱漂亮的妈妈生暗疮时,喜欢喝凉茶。专家提示,凉茶性寒,妈妈喝凉茶后,可能引发宝宝降泄,大便变稀,拉的次数增多。此时,妈妈应立即停止喝凉茶,宝宝才能好转。

药物:有些新妈妈担心,身体出现毛病时,吃药在所难免,那么是不是会影响母乳的质量?曾教授认为,乳母在不适当的时候用药,会影响到宝宝的身体,特别是影响宝宝的肾功能,严重的会影响肝脏代谢,损伤肝肾。举个例子,如是剖腹产的产妇,由于腹部有伤口,1般生产后需服用抗生素。此时,药物会通过母乳作用于宝宝身体,而宝宝本身没有疾病不需服用抗生素,那么极可能会产生有害的影响。

因此,新妈妈服用药物的时间选在给宝宝哺乳后,如你给宝宝哺乳的时间是早上8点,那末哺乳后,你应当立即服用药物,当宝宝两小时后再要哺乳时,药物在你体内作用基本消失,这样才能把药物对宝宝的影响降到。

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